Mama, Papa, macht mal Pause!

Selbstfürsorge für Eltern

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Viele Studien zeigen: Je länger wir damit warten, bis wir uns eine Pause „gönnen“, desto weniger erholsam fällt sie am Ende aus. Um Kinder auch in schwierigen Situationen begleiten zu können und gelassen zu bleiben, ist es wichtig, dass wir in unserer Kraft bleiben. Dieses Seminar möchte Impulse geben, auch in turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen und effektive Auszeiten zu schaffen.